“Très cher ami, je souhaite que… tu sois en aussi bonne santé physiquement que tu l’es spirituellement.” 3 Jn 1. 2
Nous sommes des êtres humains mortels et fragiles, avec des besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels, pas des robots. Si nous dépassons nos limites ou ignorons les avertissements de notre corps, nous risquons l’accident. Un panneau de limite de vitesse à l’entrée d’un virage dangereux est là pour nous enseigner la prudence. De même, ne négligeons pas les signaux de danger que nous envoie notre corps. Apprenons à les interpréter avec justesse. Dieu a placé en nous tout un éventail d’émotions destinées à nous informer sur notre bonne santé physique et émotionnelle. Par exemple si vous vous sentez trop fatigué pour rester concentré, il est temps de faire une pause et de vous “de-stresser”. Notre corps a besoin de nourriture, mais aussi de repos, d’amour et d’exercice pour bien fonctionner. Si vous vivez à cent à l’heure, survivant avec des sandwiches, de la caféine et beaucoup d’adrénaline, Dieu risque d’intervenir et vous forcer au repos. Combien d’enfants de Dieu ont compris combien il était important d’entretenir une saine relation avec leur corps, après s’être réveillé sur un lit d’hôpital après un accident vasculaire ou une angine de poitrine ? Même Jésus a ressenti parfois le besoin de s’isoler pour se reposer avec Ses disciples (Mc 6. 31-32). Au cœur d’une tempête qui effrayait ces derniers, Jésus prit le temps d’une courte sieste au fond d’une barque (Mc 4. 35) ! Prendre le temps de se reposer n’est pas un signe de paresse, mais simplement suivre l’exemple de Jésus. Jean, écrivant à un ami lui fait remarquer que sa santé physique est aussi importante que sa santé spirituelle ! Alors, apprenons à bien manger, à prendre le temps de vivre, à nous reposer, à pratiquer un exercice régulier, le tout afin de rester effectif dans notre service.