“Ne vous inquiétez de rien…” Ph 4. 6

Des millions de personnes souffrent d’anxiété et de dépression, mais les symptômes peuvent être plus difficiles à remarquer dans un couple. Le mari rentre du travail et se comporte comme si sa femme était aussi à l’aise que lui, sans comprendre qu’elle souffre d’anxiété et de dépression. Sa désinvolture ne fait qu’accroître le sentiment de mal être de celle-ci. Pour aider votre femme vous devez d’abord essayer de comprendre son sentiment d’impuissance, de frustration, de paralysie même lorsqu’elle sent la dépression l’envahir. Elle veut désespérément s’en sortir mais elle a besoin de vous pour l’épauler dans sa lutte. L’anxiété, comme la tentation, est souvent inévitable, mais l’important est de ne pas la laisser prendre le dessus en soi. Comprenez qu’elle n’a pas perdu la tête, même si elle se sent paralysée de peur et incapable de réagir. L’anxiété ou la dépression sont des maladies, pas seulement des sautes d’humeur. Dans le pire des cas elles exigent un suivi médical. Bien souvent les femmes sont conscientes de leurs problèmes et veulent dominer leur anxiété ou dépression, mais seules, elles trouvent difficile de s’en sortir. Maris, votre rôle est d’abord de ressentir dont souffre votre femme et de ne pas l’ignorer simplement parce que vous ne souffrez pas de la même anxiété. Ensuite vous devez lui apporter tout le soutien dont elle a besoin, lui disant que vous êtes près d’elle et que vous l’épaulerez à tout moment. Vous devez lui dire et redire que vous ferez preuve de patience et que vous essayerez de comprendre ce qu’elle vous dira. Enfin vous devez lui exprimer tout l’encouragement dont vous êtes capable, pour l’assurer que cette difficulté n’est que passagère, qu’elle s’en sortira et qu’avec l’aide de Dieu elle pourra connaître une pleine guérison. Et rappelez-lui quelques versets bibliques comme “ne vous inquiétez de rien” ou “ce n’est pas un esprit de peur que Dieu nous a donné, mais un esprit de force… et de maîtrise de soi” (2 Tm 1. 7).